راهدار

آهنگ جدید آرمین زارعی به نام «هنوز بغل اسمم یه قلب دارم»

    نظر

متن آهنگ آرمین زارعی هنوز بغل اسمم یه قلب دارم

حالا هى برو بیا صد بارم

هر چى میخوای بگو دربارم

بگو بد بودش اخلاقم

اصلا ، بلاک کن همه خطامم

من که میدونم هنوز واسه تو فرق دارم

هنوز بغل اسمم یه قلب دارم

هنوزم بعد چند سالم

من میدونم دلت میشه تنگ واسم

هنوزم آمارتو دارم ریز

فکر نکن حواسم بهت واقعا نیست

راستش نبود تو اصلا راحت نیست

تویى که هر دقیقتو بودی با من فیکس

بعد تو زندگى هیچى نیست توش

هنوز ویساتو میدم من تو پى وی گوش

هنوز همه میگن بعد این همه وقت

چرا پیگیری مگه چى دیدی توش؟

بگو مگه این آدم جایى سرش برگشت

مگه حرص خوردم سرت کم من

مگه یادم میره خب

روزی که وسایلاتو خودم جمعش کردم

مگه شد جایى اسمت بیاد و

نره بالا تپش قلبم

من همه کارامو واسه تو خوندم

از صدامو داری بگیر تا دمش گرمم

حالا هى برو بیا صد بارم

هر چى میخوای بگو دربارم

بگو بد بودش اخلاقم

اصلا ، بلاک کن همه خطامم

من که میدونم هنوز واسه تو فرق دارم

هنوز بغل اسمم یه قلب دارم

هنوزم بعد چند سالم

من میدونم دلت میشه تنگ واسم

با این که همه چى تمومه برام

ولى نشد که از فکر تو درام

با اینکه همه چى تمومه برام ولى نشد که از فکر تو درام

اون روزا داغ بودم نفهمیدم چى شد ولى خب الان

راستشو بخوای کدرم یه نمه بعد تو صاف نشد دله برا همه

اون اواخر انقدر حاشیه ساختى تا آبروم جلو همه بره بالاخره

ما رو باش دلو به کى خوش کردیم چى شد چرا یهو شد همچین

دیگه مهم نى پشتم چى بگى پشت خطیته کى پشت کردی به کى

به منى که تو روش وایسادم اگه پشتت بد تو گفت هر کى

منى که بعد رفتنتم آرزوم اینه که خوشبخت شىMusicdel | موزیکدل

 آهنگ جدید آرمین زارعی به نام «هنوز بغل اسمم یه قلب دارم»


آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام «عشق من آتیش پاره آره چشای تو آتیش

    نظر

متن آهنگ مهدی احمدوند آتیش پاره

نازنین هم زبون من نازنین مهربون من

 

نازنین بى رنگ و ریا از پیشم جایى نریا

 

نازنین ابرو کمون امون از چشمات امون

 

هى منو با آشتى و قهر اینور و اونور نکشون

 

آخرش از دست تو مجنون میشم این خط این نشون

 

از اون دیدار اول دل منو بردی

 

زیادی قشنگى حق همه رو که خوردی

 

انقده چشات قشنگه که میشه براش مرد

 

گلى که برات گرفتم تورو دیدو پژمرد

 

من که پسندیدمت از اون دورا دیدمت

 

یواشکى خندیدنت وای منو کشته

 

ماه پیشونى هم زبون ابرو کمون مهربون

 

رد میشى از کوچمون عطر تو منو کشته

 

میتونه میتونه آب بشه ماه تو چشم تو

 

میتونه دیوونه شه یه دنیا دل از عشق تو

 

میتونى میتونى ببینى توی آینه خورشیدو

 

میشه تو چشمای تو … شب و چشیدو

 

این دل تنگ و تنها دنبالته تو اما

 

میگن نه خبر نداری اینم برام شده معما

 

دنبالتم تو اما در میری هى تو از ما

 

دنبال چى میگیردی اینم برام شده معما

 

عشق من آتیش پاره آره چشای تو آتیش داره

 

چشم تو بوره یکمى هم گربه ای قاطیش داره

 

واسهچشمای تو اصلا میشه گفت صدتا غزل

 

میشه ریخت زیرپای تو گل سرخ بغل بغل

 

وای نازی شیطون بلا موهاتم رنگ طلا

 

چى آورد چشمای تو سر من

 

میتونه میتونه آب بشه ماه تو چشم تو

 

میتونه دیوونه شه یه دنیا دل از عشق تو

 

میتونى میتونى ببینى توی آینه خورشیدو

 

میشه تو چشمای تو … شب و چشیدو

https://musicdel.ir/single-tracks/316491/


لیزر: انقلابی در دنیای نور

    نظر


لیزر وسیله ای است که نور را به شکل یک پرتو موازی بسیار باریک با طول موج مشخص منتشر می کند. این کار با انتشار القایی تابش الکترومغناطیسی انجام می شود.

لیزر از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

ماده فعال: این ماده می تواند جامد، مایع یا گاز باشد و وظیفه آن ایجاد و تقویت نور است.

محفظه تقویت: محفظه شامل آینه هایی است که نور را از یکدیگر منعکس می کنند و به تقویت آن کمک می کنند.

منبع انرژی: این منبع انرژی انرژی لازم برای تحریک اتم ها یا مولکول های ماده فعال را فراهم می کند.

ویژگی های لیزر:

تک رنگ: نور لیزر تنها یک طول موج دارد، در حالی که نور معمولی از طول موج های مختلفی تشکیل شده است.

انسجام: همه فوتون های نور لیزر در یک فاز هستند. فوتون های نور معمولی فازهای مختلفی دارند.

توان بالا: لیزرها می توانند در مقایسه با نور معمولی قدرت بسیار بالایی داشته باشند.

تاریخچه لیزر:

ایده لیزر توسط آلبرت انیشتین در سال 1917 مطرح شد. اما اولین لیزر کاربردی در سال 1960 توسط تئودور میمان با استفاده از کریستال یاقوت ساخته شد. از آن زمان تاکنون لیزرها به سرعت در زمینه های مختلف علمی، پزشکی، صنعتی و نظامی مورد استفاده قرار گرفته اند. برای اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه لیزر مراجعه کنید.

1916: آلبرت اینشتین نظریه انتشار القایی را ارائه کرد.

1958: تئودور میمن اولین لیزر را ایجاد کرد.

دهه 1960: لیزرها به طور فزاینده ای در بسیاری از زمینه ها استفاده می شوند.

امروزه لیزر به ابزاری مهم در بسیاری از زمینه های علمی، صنعتی و پزشکی تبدیل شده است.

نوع لیزر:

لیزرها با توجه به نوع ماده فعالی که استفاده می کنند به انواع مختلفی تقسیم می شوند. برخی از رایج ترین انواع لیزر عبارتند از:

لیزرهای گازی: مانند لیزر هلیوم نئون و لیزر دی اکسید کربن

نمادهای لیزر: اما لیزر یاقوت و لیزر Nd: YAG

لیزرهای مایع: مانند لیزرهای رنگی

لیزرهای نیمه هادی مانند لیزرهای دیود

کاربردهای لیزر:

لیزر در کاربردهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، از جمله:

پزشکی: لیزرهایی مانند لیزر هایفو در جراحی چشم، دندانپزشکی، درمان سرطان و سایر درمان ها استفاده می شود.

صنعت: لیزر برای برش، جوش، حکاکی، علامت گذاری، اندازه گیری و سایر فرآیندهای صنعتی استفاده می شود.

علم: لیزر در تحقیقات علمی، آزمایشات فیزیک، شیمی و زیست شناسی استفاده می شود.

ارتباط: لیزرها در فیبر نوری برای انتقال داده با سرعت بالا استفاده می شوند.

نظامی: لیزرها در سیستم های هدایت موشکی، رادارها، سلاح های لیزری و سایر کاربردهای نظامی استفاده می شوند.

مزایای لیزر:

در مقایسه با سایر منابع نوری، لیزر دارای چندین مزیت است:

دقت بالا: لیزر را می توان دقیقاً روی یک نقطه خاص متمرکز کرد.

قدرت بالا: لیزر می تواند انرژی زیادی را به یک نقطه کوچک متمرکز کند.

راندمان بالا: لیزرها در مقایسه با سایر منابع نوری قدرت بالایی دارند.

تنوع: لیزرها دارای طول موج ها و قدرت های متفاوتی هستند.

معایب لیزر:

لیزر در کنار مزایا، معایبی نیز دارد که عبارتند از:

هزینه بالا: لیزرها نسبت به سایر منابع نور گرانتر هستند.

خطرات سلامتی: اشعه لیزر می تواند به چشم و پوست آسیب برساند.

سختی: استفاده از لیزر نیاز به دانش و مهارت دارد.
 https://jamejamonline.ir/fa/news/1446641/%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B1

کاربرد لیزر در پزشکی:

لیزر در پزشکی کاربردهای متفاوتی دارد. شامل می شود:

جراحی: لیزر در انواع جراحی از جمله جراحی چشم، جراحی قلب، جراحی مغز و اعصاب و جراحی پلاستیک استفاده می شود. از لیزر می توان برای برش، بخیه زدن، کوتر و لخته شدن خون استفاده کرد.

چشم پزشکی: لیزرهایی مانند لیزر تیتانیوم برای درمان بیماری های چشمی مختلف مانند آب مروارید، آب مروارید، شبکیه چشم و ماکولا استفاده می شود. همچنین می توان از لیزر برای اصلاح دید استفاده کرد.

دندانپزشکی: لیزر برای درمان انواع بیماری های دندانی از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه و بیماری پریودنتال استفاده می شود.

درمان سرطان: لیزر در درمان انواع سرطان از جمله سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان پروستات استفاده می شود. از لیزر می توان برای از بین بردن سلول های سرطانی بدون آسیب رساندن به بافت های سالم استفاده کرد.

درمان های زیبایی: لیزر برای درمان انواع مشکلات پوستی از جمله آکنه، لکه های پیری، خال و موهای ناخواسته استفاده می شود.

مزایای استفاده از لیزر در پزشکی:

دقت بالا: لیزرها را می توان دقیقاً روی یک نقطه خاص متمرکز کرد.

قدرت بالا: لیزر می تواند انرژی زیادی را در یک فضای کوچک متمرکز کند.

خونریزی جزئی: لیزرها می توانند بدون ایجاد خونریزی عمل کنند.

تسکین درد: لیزر می تواند درد ناشی از عمل را کاهش دهد.

بهبود سریعتر: لیزر می تواند به بهبود سریعتر زخم ها کمک کند.

معایب استفاده از لیزر در پزشکی:

هزینه بالا: لیزر نسبت به سایر روش‌های درمانی گران‌تر است.

خطرات سلامتی: اشعه لیزر می تواند به چشم و پوست آسیب برساند.

پیچیدگی: استفاده از لیزر نیاز به دانش و مهارت دارد.

کاربردهای لیزر در صنعت

لیزرها در صنعت کاربردهای متفاوتی دارند، از جمله:

برش: از لیزر می توان برای برش انواع مواد از جمله فلز، پلاستیک، چوب و پارچه استفاده کرد.

جوشکاری: لیزر را می توان برای جوش دادن مواد مختلف از جمله فلزات، پلاستیک ها و سرامیک ها استفاده کرد.

استفاده از لیزر در پزشکی

لیزر برای درمان انواع بیماری ها و شرایط پزشکی استفاده می شود برخی از رایج ترین کاربردهای لیزر در پزشکی عبارتند از:

جراحی: برای بریدن بافت؛ برای دوخت می توان از لیزر برای سوزاندن استفاده کرد. این می تواند به جراحان کمک کند تا عمل ها را با دقت و جزئیات بیشتری انجام دهند و خونریزی و درد را کاهش دهند.

پوست و زیبایی: لیزر را می توان برای مشکلات پوستی مانند چین و چروک، لکه های پیری، آکنه، اسکار و موهای ناخواسته استفاده کرد.

چشم پزشکی: از لیزر می توان برای درمان مشکلات چشمی مانند آب مروارید، گلوکوم و دژنراسیون ماکولا استفاده کرد.

دندانپزشکی: لیزر برای پر کردن دندان، برداشتن دندان و درمان بیماری لثه استفاده می شود.

مدیریت درد: لیزر را می توان برای کاهش درد ناشی از آرتریت، درد عضلانی و آسیب های ورزشی استفاده کرد.

انکولوژی: لیزر را می توان برای درمان بسیاری از انواع سرطان از جمله سرطان پوست، سرطان ریه و سرطان پروستات استفاده کرد.

مزایای استفاده از لیزر در درمان:

دقت و ظرافت: لیزر را می توان با دقت و ظرافت بیشتری نسبت به روش های سنتی استفاده کرد.

خونریزی: لیزر می تواند به کاهش خونریزی و درد در حین جراحی کمک کند.

بهبودی سریعتر. لیزر می تواند به بهبود سریع تر زخم ها و جراحات کمک کند.

عوارض جانبی کمتر: لیزرها عموماً عوارض جانبی کمتری نسبت به روش های سنتی دارند.

معایب استفاده از لیزر در درمان:

هزینه: لیزر می تواند گران تر از روش های سنتی باشد.

همه نمی توانند از لیزر استفاده کنند: برخی افراد ممکن است به دلیل شرایط خاص پزشکی یا مصرف برخی داروها نتوانند از لیزر استفاده کنند.

نکاتی که باید قبل از استفاده از لیزر در نظر بگیرید:

با پزشک یا متخصص مشورت کنید: قبل از استفاده از لیزر، مهم است که با پزشک یا متخصص مشورت کنید تا ببینید آیا لیزر برای شما مناسب است یا خیر.

از یک مرکز تایید شده استفاده کنید: به یک مرکز لیزر درمانی تایید شده و دارای مجوز مراجعه کنید.

از عوارض احتمالی آگاه باشید: قبل از استفاده از لیزر، از عوارض احتمالی آن آگاه باشید.

در حال حاضر لیزر به یک ابزار ضروری در بسیاری از زمینه های پزشکی تبدیل شده است. لیزر می تواند به درمان انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی کمک کند و مزایای زیادی نسبت به روش های سنتی دارد.

آینده لیزر:

با پیشرفت تکنولوژی، لیزرها کارآمدتر، دقیق تر و ارزان تر می شوند. این باعث می شود لیزرها در آینده کاربردهای جدید و بیشتری پیدا کنند.

خلاصه:

لیزرها منبع نور منحصر به فردی هستند که کاربردهای گسترده ای در بسیاری از زمینه های علمی، پزشکی، صنعتی و نظامی دارد. لیزرها در دهه های اخیر پیشرفت چشمگیری داشته اند و انتظار می رود در آینده پیشرفت بیشتری در این زمینه حاصل شود.


آهنگ جدید فاضل دریس به نام «تازگیا»

    نظر

متن آهنگ فاضل دریس تازگیا

دلم شده گیر تو نکن هی یکی به دو

تو هم شدی عاشقم دو تا چشات میده لُو

پیش تو قلبم سریع میزنه و هر وَری

که اراده کنی تو دیوونتُ میبری

ویِ ناری ناری

ویِ چه نازی داری

پیشِت من ندارم

وِ یِ اختیاری

تازگیا شیطون شدی آ

میگی حساسم بی خودی آ

آخه واسه چی شما اینقد قشنگ و رو مُدی آ

تازگیا شیطون شدی آ

هِی بِم بگو نه نمیرم من از رو

میگم میخوامت بالا میندازی ابرو

ازم هر چی بخوای تو حلّه چشماته که

پیشمم نباشی توی قلبم جاته که

آخه تو باحالی

مث یه خیالی

 

آهنگ جدید فاضل دریس به نام «تازگیا»


چرا به تکنیک های بیان خوب نیاز داریم؟

    نظر


مهارت های ارتباطی بخش مهمی از موفقیت هر فردی است و به جرات می توان گفت که سخنرانی در جمع و سخنرانی در جمع مهم ترین مهارت های بین فردی است. داشتن این مهارت به فرد کمک می کند تا پیام خود را به خوبی به دیگران منتقل کند و توانایی های خود را آن گونه که شایسته است به دیگران ارائه دهد. گفتار خوب، اعتماد به نفس، سخنوری و روابط عمومی قوی از ویژگی های افراد دارای مهارت های ارتباطی خوب است و معمولاً دیگران دوست دارند با چنین افرادی ارتباط برقرار کنند و از شخصیت های محبوب جامعه هستند.

به همین دلیل، مهم نیست که در چه موقعیتی هستید. مهارت های گفتاری هم از نظر حرفه ای و هم از نظر اجتماعی شما را در موقعیتی قدرتمند و رشد قرار می دهد.

اول از همه، بد نیست در مورد خدمات زهرا شیراحمدی بحث کنیم؟

بیان توانایی صحبت کردن در هر موقعیتی است. بتوانید در هر شرایطی منظور خود را به درستی بیان کنید. دیگران نیز از صحبت کردن با شما لذت خواهند برد. اگر می خواهید با دوستان خود رابطه خوبی داشته باشید و رابطه بهتری ایجاد کنید و منظور خود را به خوبی منتقل کنید و دیگران از بودن در کنار شما لذت ببرند، باید "هنر بیان" خوبی داشته باشید. .

چه کسی مهارت های ارتباطی خوبی دارد؟

فرقی نمی کند دانشجو باشیم یا فارغ التحصیل، کارگر یا خانه دار، معلم، استاد یا دانشجو، کارگر یا رئیس در هر مقام و مقامی، خوب و واضح صحبت کردن یکی از ضروری ترین کارهایی است که می توانیم انجام دهیم.

مدیرانی که خواهان بهترین جلسات و ارائه ها با کارمندان و سایر افراد هستند.

معلمانی که می خواهند بهترین معلمان و بهترین مشاوران تحصیلی برای دانش آموزان خود باشند.

افراد تجاری که خواهان بهترین جلسات کاری و سودآورترین معاملات هستند

وکلایی که می خواهند بهترین دفاع را برای موکل خود در دادگاه داشته باشند.

دانش آموزانی که نیاز به ارائه یک دفاع عالی یا یک کنفرانس خوب دارند.

فروشندگانی که می خواهند به حداکثر فروش محصولات خود دست یابند.

و هر فردی که می خواهد سخنرانی دلنشین و جذابی داشته باشد در جمع موثر باشد.

حال می خواهیم بدانیم چرا باید تکنیک بیان داشته باشیم؟

همه ما در طول روز بارها با محیط خود ارتباط برقرار می کنیم، زیرا تحقیقات نشان می دهد که به طور متوسط ??43 درصد از ارتباطات ما صرف گوش دادن و 32 درصد صرف صحبت می شود! این عدد شگفت انگیز است! 75 درصد ارتباطات ما ارتباط کلامی است، اگر مهارت های ارتباطی خوبی نداشته باشیم قطعا موفقیت چندانی نخواهیم داشت زیرا ارتباط ضعیف است.

جالبه بعضیا فکر میکنن هنرهای نمایشی فقط مختص مجری هستن یا فقط مختص اوناییه که مدیر عامل هستن یا کارشون روابط عمومیه! اما جالب است بدانید که اینطور نیست! از آنجایی که بیشتر ارتباطات ما کلامی است، همه باید مهارت های ارتباطی خوبی داشته باشند!

راههای توسعه و تقویت فن بیان زهرا شیراحمدی

تا به امروز بالغ بر 1000000 نفر در دوره های آموزشی حضوری و حضوری ما شرکت کرده اند و شما هم اکنون می توانید به جمع شرکت کنندگان راضی و خوشحال دوره بپیوندید! این یک پیشنهاد رایگان و منحصر به فرد است.

کسانی که در این دوره شرکت می کنند یا دارای موقعیت مدیریتی هستند یا یک فرد بسیار موفق که نیاز به سخنرانی عمومی دارد و یا شما در جامعه زندگی می کنید و باید بتوانید از تکنیک های ارتباطی موثر استفاده کنید. بنابراین محتوای این دوره به گونه ای است که در صورت یقین مخاطب.

برای بهبود تکنیک بیان، باید سه مرحله مهم را طی کند:

1- مطالب را به صورت تئوری بیاموزید.

2 - ورزش مناسب و کافی.

3- از آن در زندگی واقعی استفاده کنید.

مراحل یادگیری مهارت های گفتاری

برای یادگیری هر مهارتی مراحلی وجود دارد، از جمله مهارت های صحبت کردن و صحبت کردن در جمع، از جمله:

اولین پیش نیاز یادگیری هر مهارتی. یعنی باید بدانیم که تا حد امکان باید تمرین کنیم. اگر تمرین نباشد اصلاً هیچ مهارتی وجود ندارد بهترین چیز این است که هر روز زمان مناسبی را برای ورزش اختصاص دهیم.

مرحله اول: فلج ناخودآگاه

ما توانایی انجام آن را نداریم و البته نمی دانیم که توانایی آن را نداریم. این ترسناک ترین مرحله برای یادگیرنده است، زیرا فکر می کند خوب کار می کند، اما اصلاً اینطور نیست.

مرحله دو. ناتوانی آگاهانه

ما توانایی انجام مهارت را نداریم، اما می‌دانیم که این توانایی را نداریم. وقتی فردی در این مرحله است، می داند که باید مهارت های خود را بهبود بخشد و برای رسیدن به آن اقدام کند.

سطح سه: توانمندسازی آگاهانه

ما توانایی انجام یک مهارت را به دست می آوریم، اما تمام حرکات ما آگاهانه است.

مرحله چهارم توانمندسازی ناخودآگاه

ما توانایی انجام یک کار را به دست می آوریم و آنقدر آن را تمرین کرده ایم که ناخودآگاه از روی عادت به آن فعالیت می پردازیم و در این صورت انرژی بسیار کمتری برای انجام آن مهارت صرف می کنیم و بنابراین انجام آن کار برایمان لذت بخش تر است. . .

راه های تقویت گفتار و فن بیان:

1- نکات اصلی خود را بنویسید

یادداشت برداری به ذهن شما کمک می کند تا اطلاعات را ببیند و جذب کند. زیرا ممکن است در ذهن شما خوب به نظر برسد، اما اگر آن را روی کاغذ بنویسید، می بینید که مطالب زیاد یا کم، خوب یا بد، یا جای یکدیگر در گفتگوهای شما وجود دارد.

2- صدای خود را ضبط کنید

این شما را وادار می کند که از منظر سوم شخص به صحبت های خود گوش دهید و به نحوه صحبت خود از جمله مکث ها، ضربان ها و زیر و بم صدای خود توجه کنید و سعی کنید ایرادات خود را اصلاح کنید.

3- مکالمات کوتاه روزانه را تمرین کنید

گفتگوهای کوچک روزانه به باز کردن گفتگو و رساندن آن به گفتگوی اصلی کمک می کند. هرگز مستقیماً وارد جلسه نشوید و در عوض به طور خلاصه در مورد آب و هوا و محل ملاقات صحبت کنید. این را هر روز تمرین کنید.

4- ارتباط چشمی برقرار کنید

تماس چشمی مناسب به مخاطبان شما آرامش می دهد و به توانایی های گفتاری شما اعتماد می کند. برای انجام این کار، شما باید تماس چشمی را برای 4-5 ثانیه در هر نوبت حفظ کنید. بنابراین باید متن سخنرانی را به خوبی بشناسید تا بتوانید همیشه آن را بررسی کنید. همچنین سعی کنید در بین مخاطبان فردی را پیدا کنید که به موضوع سخنرانی شما پاسخ دهد و چهره ای دوستانه داشته باشد، زیرا این کار تمرکز شما را روی سخنرانی افزایش می دهد.

5- سعی کنید آرام و مطمئن صحبت کنید.

وضوح کلمات در کلام و علاقه شنونده به سخنرانی کمک می کند; بنابراین، آنچه را که می گویید از آن خود بدانید. با تمام اعتماد به نفس دنیا صحبت کنید. کتی شوارتز، که در یک کارگاه سخنرانی عمومی و ارتباطات تجاری در کالیفرنیای شمالی صحبت می‌کند، می‌گوید: (صحبت کردن نه تنها درک شنونده را از آنچه می‌گویید افزایش می‌دهد، بلکه باعث اعتماد به نفس و آرامش شما نیز می‌شود.)

6- به وضعیت نشستن یا ایستادن خود توجه کنید

نشستن یا ایستادن صحیح می تواند بر گفتار شما تأثیر بگذارد. اگر شانه هایتان به هم کشیده شده و به سمت سرتان متمایل شوند، قدرت بالقوه صدایتان را از دست خواهید داد. بنابراین صاف ایستادن یا نشستن به شما این امکان را می دهد که به خوبی نفس بکشید و صدای شما قدرت نفوذ بیشتری دارد. (گفتار و بیان در زندگی ما چقدر مهم است؟)

7- نفس عمیق بکشید و استراحت کنید.

نفس عمیق بکشید و لبخند بزنید. به توانایی های خود ایمان داشته باشید و بدانید که مهم نیست چه اتفاقی می افتد، مهم ترین چیز این است که تمام تلاش خود را به کار گرفته اید.

8- به مخاطب ضربه بزنید

که با طرح سوال از مخاطب انجام می شود که ارتباط بین مخاطب و گوینده را راحت می کند.

9- یک محیط آفلاین شاد و دلپذیر ایجاد کنید

از شوخی هایی در سخنرانی خود استفاده کنید، این عمل به مخاطب کمک می کند تا صحبت شما را یاد بگیرد و به آن توجه کند. هدف از کمدی بازی در نقش کمدین نیست، بلکه ایجاد فضایی آرام با مخاطب و شوخی کردن است. زیرا یک شوخی می تواند یک سخنرانی ساده را به یک سخنرانی عالی تبدیل کند و داستان های شخصی و اتفاقات روز را به سخنرانی شما تزریق کند تا گفتار شما خشک به نظر نرسد. (اهمیت گفتار و بیان در زندگی ما چیست؟)